Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf


Zu diesem Kurs


In diesem Kurs haben Teilnehmer mit Bewegungsmangel die Möglichkeit, ihre individuelle gesundheitliche Situation zu verbessern. Das Erlernen und ie Durchführung von Übungen zur Verbesserung der Beweg-lichkeit, Ausdauer und Kraft sowie Dehn-, Koordinations- und Erholungsfähigkeit sichert den Erfolg. Die bedarfsgerechte Schulung des Bewegungsverhaltens, der Bewegungsumstellung und der Körperwahrnehmung erfolgt zielgerichtet, führt zur langfristigen Verhaltensänderung und regt zur regel-mäßigen Bewegung in Beruf und Freizeit an.

Kursnr.: AS3218
Kosten: 53,20 €€


Zeitraum

Mi. 20.12.2017 - Mi. 28.03.2018


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Sonneberger Str.
07318 Saalfeld
Saalfeld; Böll-Gymnasium

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Kreisvolkshochschule Saalfeld-Rudolstadt

Jahnstr. 2
07318 Saalfeld

Tel.: 03671 359040
Fax: 03671 359048
E-Mail: info@kvhs-saalfeld-rudolstadt.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:

8:00 - 12:00 Uhr 

Montag
13:00 - 16:00 Uhr

Dienstag
13:00 - 17:00 Uhr

Donnerstag
13:00 - 18:00 Uhr

Downloads

Unser aktuelles Programm

 

Sepa - Lastschriftmandat

 

 

 

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen