Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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KAHA Workshop


Zu diesem Kurs


KAHA® ist eine relativ junge Kurs-Trainingsform, von klassischen Elementen aus Taiji, Kung Fu, AROHA® und Yoga geprägt.
KAHA bietet aus physiotherapeutischer Sicht viele Anreize zur Unterstützung alltäglicher Bewegungen, insbesondere zur Verbesserung der Statik im unteren Rücken- und Beinbereich sowie der Dynamik im oberen Rücken- Armbereich. Kontrolliert wird die Wirbelsäule als Fundament unseres Körpers in alle Richtungen bewegt. Die gesamte dorsale Streckerkette wird individuell gekräftigt – die Grundlage jedes effektiven Rückentrainings.
Sie dehnen und entspannen entscheidende Muskelgruppen und können Ihre innere Balance erspüren. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über. Faszinierend inspiriert die begleitende spezielle Musik die Emotionen und Motivation.

Kursnr.: ES3202
Kosten: 14,80 €€


Termin(e)

Sa. 31.08.2019


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)



Saalfeld, Jahnstr., R215

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Kreisvolkshochschule Saalfeld-Rudolstadt

Jahnstr. 2
07318 Saalfeld

Tel.: 03671 359040
Fax: 03671 359048
E-Mail: info@kvhs-saalfeld-rudolstadt.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:

8:00 - 12:00 Uhr 

Montag
13:00 - 16:00 Uhr

Dienstag
13:00 - 17:00 Uhr

Donnerstag
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