Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 17.01.2019:

Seite 1 von 1

Anmeldung möglich Gesunde Wirbelsäule (Prävention)

(Schmiedefeld-Gräfent, ab Do., 17.1., 17.00 Uhr )

Mit Elementen aus der Haltungs- und Bewegungsschule lernen die Teilnehmer, ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern.
Gezielte Bewegungs- und Entspannungsübungen, die auch am Arbeitsplatzu und zu Hause durch- geführt werden können, vervollständigen das Programm. Insgesamt überwiegen im Kurs die praktischen Inhalte.
Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit besonderer Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates und schwach ausgeprägter Muskulatur sowie Haltungsfehlern besonders geeignet.
Die Durchführung der zielgerichteten Übungen kann zur langfristigen Verhaltensänderung führen und zur regelmäßigen Bewegung im Alltag und Beruf anregen.
Wird der Kurs mit Senioren durchgeführt, werden natürlich altersspezifische Faktoren berücksichtigt sowie auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Belastung und Erholung geachtet.

Anmeldung möglich Lesen und Schreiben für Erwachsene (Alphabetisierung)

(Rudolstadt, ab Do., 17.1., 16.30 Uhr )

Wenn Sie Verwandte oder Bekannte haben, die nicht richtig lesen und schreiben können, dann machen Sie bitte die Betroffenen auf diesen Kurs aufmerksam und ermutigen Sie noch Unentschlossene zur Teilnahme. Gerade dieser Personenkreis hat große Probleme im täglichen Leben, im Beruf und in der Familie, denn ständig müssen eine Vielzahl von Informationen gelesen und geschrieben werden, z. B. Straßenschilder, Fahrpläne, Briefe, Formulare von Ämtern, Ent¬schuldigungen für die Kinder u.a.m. Wer über keine ausreichenden Lese- und Schreibkenntnisse verfügt, ist ständig auf die Hilfe Anderer angewiesen. Mehr als die Hälfte der lese- und schreibunfähigen Erwachsenen ist arbeitslos und wird auf dem Arbeitsmarkt als nicht mehr vermittelbar eingeschätzt. Wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an Ihre Kreisvolkshochschule

Seite 1 von 1

Kontakt

Kreisvolkshochschule Saalfeld-Rudolstadt

Jahnstr. 2
07318 Saalfeld

Tel.: 03671 359040
Fax: 03671 359048
E-Mail: info@kvhs-saalfeld-rudolstadt.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:

8:00 - 12:00 Uhr 

Montag
13:00 - 16:00 Uhr

Dienstag
13:00 - 17:00 Uhr

Donnerstag
13:00 - 18:00 Uhr

Downloads

Sepa - Lastschriftmandat

 

 

 

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen