Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 21.09.2017:

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auf Warteliste Aktiv und vital in's Alter

(Rudolstadt, ab Do., 21.9., 13.45 Uhr )

In dem Kurs werden altersgerechte Übungen und Spiele zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähigkeit und zur Stärkung der Muskulatur durchgeführt. Mit einem gezielten Übungs- aufbau werden Rücken-, Bauch-, Hüft- und Gesäßmuskulatur gekräftigt, um Haltungsschäden vorzubeugen. Die Teilnehmer erlernen Übungsfolgen, die zu Hause regelmäßig angewendet werden sollen.

Anmeldung möglich Italienisch ( 3. Semester ) A1

(Rudolstadt, ab Do., 21.9., 17.30 Uhr )

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Kontakt

Kreisvolkshochschule Saalfeld-Rudolstadt

Jahnstr. 2
07318 Saalfeld

Tel.: 03671 359040
Fax: 03671 359048
E-Mail: info@kvhs-saalfeld-rudolstadt.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:

8:00 - 12:00 Uhr 

Montag
13:00 - 16:00 Uhr

Dienstag
13:00 - 17:00 Uhr

Donnerstag
13:00 - 18:00 Uhr

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