Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 29.08.2019:

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freie Plätze Gesunde Wirbelsäule (Prävention)

(Schmiedefeld-Gräfent, ab Do., 29.8., 17.00 Uhr )

Mit Elementen aus der Haltungs- und Bewegungsschule lernen die Teilnehmer, ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern.
Gezielte Bewegungs- und Entspannungsübungen, die auch am Arbeitsplatzu und zu Hause durch- geführt werden können, vervollständigen das Programm. Insgesamt überwiegen im Kurs die praktischen Inhalte.
Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit besonderer Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates und schwach ausgeprägter Muskulatur sowie Haltungsfehlern besonders geeignet.
Die Durchführung der zielgerichteten Übungen kann zur langfristigen Verhaltensänderung führen und zur regelmäßigen Bewegung im Alltag und Beruf anregen.
Wird der Kurs mit Senioren durchgeführt, werden natürlich altersspezifische Faktoren berücksichtigt sowie auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Belastung und Erholung geachtet.

Anmeldung möglich Trommeln - Grundkurs

(Saalfeld, ab Do., 29.8., 19.30 Uhr )

Du schlägst mit den Händen auf eine Membran und du erzeugst einen Ton. Schlage ein zweites Mal darauf, schon hast du einen Rhythmus.“
Das Trommeln war seit Urzeiten in allen Kulturen Bestandteil des Lebens und unsere moderne Welt erobert sich dieses Wissen zurück.
Trommeln ist hörbare Lebensfreude, erfordert Kraft und Kreativität, ist Handwerk und Kunst zugleich.
Trommeln tut einfach gut.
Djembe–Trommeln stehen zur Verfügung. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein Instrument leihen möchten.

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Kontakt

Kreisvolkshochschule Saalfeld-Rudolstadt

Jahnstr. 2
07318 Saalfeld

Tel.: 03671 359040
Fax: 03671 359048
E-Mail: info@kvhs-saalfeld-rudolstadt.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:

8:00 - 12:00 Uhr 

Montag
13:00 - 16:00 Uhr

Dienstag
13:00 - 17:00 Uhr

Donnerstag
13:00 - 18:00 Uhr

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