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Kursdetails
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JS3010 Selbstverteidigung 50+ ab 8 Anmeldungen

In diesem Kurs erlernen Sie eine einfache systematisierte Selbstverteidigung (SaCO-Self-Defence and Close Combat), mit der sich jeder in einer Gefahrensituation äußerst effektiv verteidigen kann, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Dehnung. Daher kann SaCO von Frauen und Männern jeden Alters erlernt werden. Zudem beachtet das SaCO-System die Ansprüche der Rechtsstaatlichkeit im Hinblick auf die Jedermann-Rechte im Notwehrfall.
Der Kurs vermittelt: - als Basis einfache aber effektive Stoß-, Schlag- und Tritttechniken.
- ergänzend ausgewählte Hebel und Würfe und
- systematisierte Verteidigungen gegen die geläufigsten Angriffe.

Kursort

Saalfeld, Jahnstr. 2, Raum 216




Termine

Datum
1. Termin am 23.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Saalfeld, Jahnstr., R216
Datum
2. Termin am 02.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Saalfeld, Jahnstr., R216
Datum
3. Termin am 09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Saalfeld, Jahnstr., R216
Datum
4. Termin am 16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Saalfeld, Jahnstr., R216
Datum
5. Termin am 23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Saalfeld, Jahnstr., R216
Datum
6. Termin am 30.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Saalfeld, Jahnstr., R216
Datum
7. Termin am 06.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Saalfeld, Jahnstr., R216
Datum
8. Termin am 13.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Saalfeld, Jahnstr., R216
Datum
9. Termin am 20.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Saalfeld, Jahnstr., R216
Datum
10. Termin am 27.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Saalfeld, Jahnstr., R216