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Kursdetails
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IS3012 Selbstverteidigung für Frauen

In diesem Kurs erlernen Sie eine einfache systematisierte Selbstverteidigung (SaCO-Self-Defence and Close Combat), mit der sich jeder in einer Gefahrensituation äußerst effektiv verteidigen kann, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Dehnung. Daher kann SaCO von Frauen und Männern jeden Alters erlernt werden. In diesem Kurs wird speziell auf die Selbstverteidigung für Frauen eingegangen. Zudem beachtet das SaCO-System die Ansprüche der Rechtsstaatlichkeit im Hinblick auf die Jedermann-Rechte im Notwehrfall.
Der Kurs vermittelt: - als Basis einfache aber effektive Stoß-, Schlag- und Tritttechniken.
- ergänzend ausgewählte Hebel und Würfe und
- systematisierte Verteidigungen gegen die geläufigsten Angriffe.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.